僕の一日は筋トレから始まります。
スクワット、腹筋、腕立てなどなど
やはり30代後半にになると脂肪も落ちにくくなりますから
コーヘー
いーち・にいー・さーん・しー・・・
みほちゃん
うるさいねーん!!
この筋トレ中のカウントで妻は目覚めるそうです。
さわやかな朝を迎えられてるようで何よりですね。
実は僕
毎年冬になると筋トレ熱が強くなるのです。
冬は温泉に行く事が多く
貧相な身体つきだと舐められてしまいますからね・・・
来年こそはドヤ顔決めて温泉旅行に行けるようにしたいですね。
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