ちょっと前に猛烈バナナが大好きブログをアップしてから
差し入れでバナナを頂くことが多くなりました。
毎日バナナに囲まれて僕は幸せものです。
本当にありがとうございます
これで多忙な年末も乗り切れそうです。
どーも、エクアのコーヘーです。。
あ・・決してバナナくれとか催促してませんからね
1日2本バナナを食べると体に超良い!?
さて、ものすごく私事ですが僕はユーチューブ鑑賞が大好きです。
ヘアアレンジの動画みたりメイク動画みたり・・・
メイクはしないけど・・・
あと健康系のユーチューブとかも・・・
そしたらチャンネル登録してる雑学系ユーチューブ
フェルミ研究所で興味津々な記事が上がってました。
1日バナナを2本食べるといいことって!?
この動画を観てみると1日バナナを2本食べ続けてると体にいいことが沢山あるとか
フムフム・・・
1抗がん剤効果
2お腹に優しい
3心臓病・脳卒中リスクを低下
4貧血リスクの低下
5ストレスが軽減されるなどなど・・・
バナナに含まれる「幸せホルモン」と呼ばれる怪しげな物質を豊富に含んでるんだって
なるほど!!
だから僕は毎日ハッピーだったんだ!!
そんなバナナに感謝しつつ今日も健康に過ごしたいと思います。
あ。。食べ過ぎると尿管結石などのリスクも出るみたいだから1日2本まで体に良いみたいです。
でわ!!
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