どーも、自撮りが大好きなコーヘーです。
コーヘー
顔浮腫んでるしほうれい線が出てきた…
そろそろオッサンを感じてしまうこの頃
10年前はもっと若々しかったような…
美容師という職業柄
老けこんでしまうわけにはいかない
という事で
巷で有名？になった舌回し体操という怪しげなやつ
今日から頑張ってやってみようと思います‼︎
口を閉じた状態で左回りにてベロを歯に沿ってゆっくりと回します。20回行う。次はと同じように右回りに20回行う
これを毎日3セットやってると口内の筋肉がついて
ほうれい線が消える
顔が浮腫みにくくなる
二重あごの改善
その他にも色々と嬉しい効果が期待できるとか
そして若々しいあの頃のようになりたい(汗)
ちなみにやり過ぎると筋肉が付きすぎてエラ張りの原因になるらしいです…
回数を守って程々にやらないとね
コーヘー
レッツ小顔〜‼︎