どーも、エクアのコーヘーです。
先月の21日から毎日通い始めた
24時間営業のスポーツジム
ワールドプラスジム
なんとか飽きもせず毎日通ってます。
いや
1日だけ体調不良で休みました、
1週間のうち6日ワールドプラスジムに通い
休みの月曜日はティップネスに通ってます。
そんなジム続きの毎日
まだ目には見えないけど
きっとある程度筋肉も付いてるはずでは？
と思い
ティップネスに置いてある
超精密に測れる体組成計で1ヶ月ぶりに筋肉量やら体脂肪率やら色々と測定してみました。
お･･
これは‼
先月と比べて体脂肪率が落ちてるわ
しかも筋肉量は上がってる
細マッチョを目指してこれからも地道に通おうと思います。
エクアの電話番号
06-6491-7785
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