どーも、エクアのコーヘーです。 ほぼ毎日のようにジムに通ってて疑問に思ったんです。 思ったように筋肉がつかないしお腹も中… 続きを読む

どーも、エクアのコーヘーです。 今日はジムを休んでせっせと靴磨き 昨日帰りしな雨が降ってたので歩いて帰ったんですよね そ… 続きを読む

どーも、エクアのコーヘーです。 ちょっと前に梅田阪急の9界で開催してる紫舟イズムというイベントに行ってきました。 紫舟さ… 続きを読む

どーも、エクアのコーヘーです。 僕らは週に1度か2度位の割り合いで外食してます。 基本は家近くのスーパーで買ったりコンビ… 続きを読む

どーも、エクアのコーヘーです。 昨日のお休みは･･ 肉体改造するぞーって言いながら 妻とカロリーたっぷりなオムライスをた… 続きを読む

どーも、エクアのコーヘーです。 数ヶ月前に園田の寝具店で敷布団を買ったのですが 先日 ついに羽毛の掛け布団を買いました(… 続きを読む

どーも、エクアのコーヘーです。 本日は台風が直撃しそうなので 午前中のみの営業とさせてもらいます。 午後からは僕らとお客… 続きを読む

どーも、エクアのコーヘーです。 今朝も雨の中ジムまで通い 今も絶賛筋トレ中です。 雨の影響もあってか今日のジムはガラガラ… 続きを読む

どーも、エクアのコーヘーです。 昨日とても嬉しい出来事がありました。 オープンの頃からお世話になってるお客様からお手紙を… 続きを読む